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我院顺利开展“敞心之门,听心之声”心理主题活动

来源: 发布时间 : 2021-05-22 点击量:

5月21号中午,我院在卫岗校区开展了“敞心之门,听心之声”心理主题活动。本活动通过趣味小游戏以达到普及心理健康知识、提高心理健康关注度的目的。在活动过程中,同学们尝试听见自己的心声,吐露自己内心的声音,积极与自我和解。最终,本活动在逐渐倾斜的阳光中,顺利落下帷幕。

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活动主要包括三个小游戏。

第一个游戏需要同学们写下自己心中的烦恼忧愁,并折成纸飞机飞入指定的盒子中。我们希望同学们在用“烦恼纸飞机”抛出自己的烦恼的同时,能继续对未来心怀憧憬。

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在第二个游戏中,同学们与心理学进行了“深度交流”。虽然不少同学都认为题目较难,但这并没有降低大家参与活动的热情。一旁的工作人员对同学们的错题进行讲解,同学们也积极配合,提出问题,大家相互交流学习,其乐融融。

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第三个游戏为“‘警察’抓‘小偷’”。这是一个双人游戏,同学们需要和自己的朋友或者工作人员搭档游戏。游戏规则简单,富有趣味,在“你逃我追”的回合中展现了同学们的自身智慧和反应能力。

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好好爱自己,这是简单朴素的常识,但并不是所有人都能够做到这件事。敞心之门,听心之声,好好爱自己是我们一生的课题。通过活动,同学们倾听了自己内心的声音,敞开心扉,直面自己,对自己有了更完善的认识。同时大家也学到了许多心理方面的小知识,而且在一定程度上缓解了学业和生活上的压力。

在大学时光里,我们要热爱生活,悦纳自己,向阳而生。

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